Ukusan kolač od čipsa od kupusa, jedite ukusne slatkiše.Slika sa fotografijeRaj
Kad cujemo cupcakese ide nam voda na usta!!! Ali dostupni su niskokalorični recepti za hranu. Ukusni kolačići s čipsom od kupusa, ukusni deserti, ukusni deserti dostupni su na tržištu jer je u ljudskoj prirodi uvijek ostati u formi i zdrav. Dostupno je mnogo zdravih recepata među kojima možemo birati. Kako kolač nije sladak i napravljen je od zelenog povrća.
Imamo i mogućnost odabira čipsa od kelja!! Da. Budući da postoje potpuna detaljna objašnjenja o točnoj količini koju treba koristiti i točnoj potrebnoj količini. Također će vam biti nevjerojatno raditi ove ukusne i prekrasne slastice.
Kao što možemo potaknuti za dobar cilj! Za sve koji brinu o prehrani, sada postoji nova opcija. Kupus ima dobre zdravstvene prednosti zbog niske masnoće i kalorija.
U ovom ćemo članku pokušati dati što više ideja i recepata za zdravu hranu. Tražili smo i najukusnije recepte od povrća, cjelovitih žitarica, voća i orašastih plodova, kao i različite vrste zdrave hrane za sve gurmane.
Kao da smo ovisni o slatkišima, možemo imati alternativne grickalice koje mogu ispuniti prazninu naših tradicionalnih slatkiša. Također je dobar u mineralima i vitaminima.
Jer postoje dobre vijesti za sve. Postoji li nova zdrava opcija dostupna tradicionalnom receptu za kolače? Bit ćete uzbuđeni saznati.
Kelj s manje masti i kalorija ima više zdravstvenih prednosti. Oni koji se uvijek žele zdravo hraniti imat će dobar međuobrok. A od sada, oni koji žele pripremati zdrave slastice po receptima mogu imati opciju izrade čipsa od kelja.
Za zdravog gurmana, kelj se može koristiti u mnogim receptima i slasticama. Kao i s bogatim mineralima i vitaminima poput drugog lisnatog povrća. Sadrži dobru količinu bakra i kalcija te je bogat željezom. Kao što je slučaj s antioksidansima kojima je bogat, može biti koristan za naš mozak.
Čips od kupusa je ukusan i hrskav. Čips od kupusa se peče, pa ima manje kalorija i masnoće. Gdje se dodaju različiti začini i začini kako bi bilo ukusno. Kao i feta sir, popaprite češnjakom u prahu. To je zato što je čips od kupusa jednostavan za napraviti jer se proizvodi prženjem na zraku.
Ukusni kolačići od čipsa od kupusa zdravi su, slasni i ukusni bomboni
Budući da je čips od kelja energetski dobar i može biti dobar međuobrok za cijelu obitelj! Mogu se zamrznuti do mjesec dana i jesti onoliko često koliko i vaš omiljeni zdravi međuobrok. Bez masti i kolesterola, ova zdrava poslastica može poslužiti i vašem gostu. Također možete dodati hranjive tvari zdravim grickalicama s ukusnim kolačićima od kelja, ukusnom zdravom hranom i slasnim desertima. Njihov nedostatak vlakana i nizak glikemijski indeks također ih čine izvrsnim izvorima bogatih vlaknima. Od nje se može napraviti dobra i ukusna voćna salata.
Čips i kolačići od kelja zdravi su zalogaji za žvakanje. Čips od kupusa također se može napraviti u fritezi bez ulja.
Recept za kolače
👉 Uz pomoć sode bikarbone, šećera u prahu i sjemenki kardamoma dobro promiješajte.
👉 Prilikom razbijanja dobro umutiti neka jaja
👉 Kao i uvijek pomiješajte jaja sa sokom od naranče
👉 Od preostalih sastojaka pomiješajte sa sokom od naranče i jajima
👉 Cupcakese uvijek ispecite do kraja ulijevajući tijesto u kolačiće.
Koristeći sodu bikarbonu, šećer u prahu i sjemenke kardamoma treba dobro izmiješati.
👉 Prilikom razbijanja dobro umutiti neka jaja
👉 Kao i uvijek pomiješajte jaja sa sokom od naranče
👉 Od preostalih sastojaka pomiješajte sa sokom od naranče i jajima
👉 Cupcakese uvijek ispecite do kraja ulijevajući tijesto u kolačiće.
Nakon što su cupcakesi konačno gotovi, potrebno ih je očetkati i imati mekane tutu plodove kako bi bili dekorativniji i listopadniji.
Prije nego što napravite kolače od kelja, uvijek obratite pozornost na nekoliko stvari.
Kao i u svim ovim šalicama, napunite samo 34% do vrha i pecite 25 minuta ili provjerite ražanj umetnut u sredinu i izašao čist. Trebalo bi pričekati nekoliko minuta prije dodavanja glazure u kolač jer se može ohladiti.
Kao i uvijek, kelju uklonite stabljiku prije nego ga nasjeckate na male komadiće. Hladnom vodom također se isperu listovi kako nijedna stabljika ne bi ostala zarobljena u listovima. Da biste ga učinili slatkim i ukusnim dodajte 1 žličicu sode bikarbone i 1 žličicu narančine korice. Mala količina šećera i korice naranče. Bolja i ukusnija zdrava prehrana (ukusan kolač od čipsa od kupusa, jedite ukusne deserte).
Ukusna hrana dobre nutritivne vrijednosti i dobrog okusa poznata je i kao ukusna zdrava prehrana. Namirnice kao što su smoothieji, salate i tost pravi su primjeri ove ukusne, zdrave hrane. Uz bogati okus avokada tost je i hrana za doručak bogata vitaminima i mastima. Kako su salate od povrća bogate proteinima. Kao i uvijek, smoothie je izvrstan međuobrok s dobrim proteinima, voćem i nizom povrća.
Recept za čips od kelja:-
Sastojci
Glavicu kupusa oprati i dobro osušiti
Dvije žlice maslinovog ulja
Dodajte morsku sol za posipanje
Prikaži trend:-
👉 Kad se pećnica zagrije na 275 stupnjeva celzijusa
👉 Rebra također izvaditi iz repe i narezati na 1 komad.Položiti na kruh sa soli i maslinovim uljem. Kruh treba peći dok ne postane hrskav. s tim da listove okrenete do pola oko 22 minute. Dobra hrana za prste.
Redovito konzumiranje ove vrste prehrane također smanjuje šanse za razvoj raka, dijabetesa, bolesti srca i pretilosti.