Najbolje odluke o zdravoj prehrani za Novu 2023. godinu – Hollywood Reporter


Ako kupite neovisno recenzirani proizvod ili uslugu putem veze na našoj stranici, The Hollywood Reporter može primiti partnersku proviziju.

Započnite 2023. na pravoj nozi tako što ćete se odreći sve pogrešne hrane. Bilo da se želite zdravo hraniti, smršavjeti, smanjiti stres ili povećati svoju energiju, pokrivamo vas najboljim receptima, programima obroka i grickalicama koje su osmislili nutricionisti i kuhari iz Los Angelesa kao što su Mia Ridgen i Camila Marcus.

Kao što stručnjaci za hranu mogu potvrditi, dobro jesti ne znači odreći se okusa. Ovo su najbolji načini za usvajanje zdravog načina života. Također smo naveli alternativu desertu za one koji se jednostavno ne mogu otresti slatkog, kao i interaktivnu knjigu aktivnosti koja će vašoj djeci pomoći da steknu dobre prehrambene navike.

Čitajte dalje o deset najboljih zdravih novogodišnjih proizvoda na tržištu – od hranjivih kuharica i tvrtki za pripremu obroka bogatih proteinima do napitaka zdravih za crijeva koji će vam pomoći da se jednom zauvijek odreknete alkohola.

Foodwise: novi način prehrane sa 100 ukusnih recepata

Kuharica iz Los Angelesa i certificirana veganska kuharica Mia Rigden, Što se tiče hrane, sadrži 21-dnevni program resetiranja, koji čitateljima pomaže stvoriti intuitivne, zdrave prehrambene navike kroz obroke bogate hranjivim tvarima. Recepti uključuju smoothie od borovnice i bosiljka, pileći file s majčinom dušicom i potočarkom, curry od kokosa i juhu od limunske trave. Ridgen ne vjeruje u brze dijete. Podržava cjeloživotno poboljšanje vašeg odnosa s hranom. To je savršena knjiga za svakoga tko želi poboljšati svoje opće dobro.

Foodwise: novi način prehrane sa 100 ukusnih recepata

Amazon

Foodwise: novi način prehrane sa 100 ukusnih recepata 29,99 dolara na Amazon.com

Kupi sada

Sjajniji sjaj ACV tonika

Šumeći tonik s niskim udjelom šećera tvrtke iz Los Angelesa sadrži mješavinu probiotika, octene kiseline i jabučnog octa. Njegovi čisti sastojci uključuju svojstva koja promiču zdravlje i podržavaju probavu i upalu crijeva.

Brighter Sparkling ACV Tonic Melange pretplata od 12 sadrži sva četiri okusa (limun limun, crvena naranča, kurkuma, đumbir limeta i ružičasti grejp), koji su osvježavajući, zdravi i pružaju savršenu alternativu za svakoga tko želi prigrliti čačkalicu. način života. Marka je također dostupna u Whole Foods i na online Good Eggs Marketu.

Brighter Radiant ACV Melange tonik 12 pak.

Svjetlije

Brighter Radiant ACV Melange tonik 12 pak. 13 dolara

Kupi sada

Ovo je ono što jedem Aliza J. Sokolow

Svi koji se nadaju da će njihova djeca steći zdrave prehrambene navike trebali bi odabrati stilisticu hrane iz Los Angelesa Alizu J. Sokolow. Ovo je ono što ja jedem: Zabavne aktivnosti za pažljivo jedenje, dječja knjižica koja interaktivnim pristupom pomaže djeci da bolje razumiju hranu. Putem stranica časopisa i živahnih ilustracija Lauren Lowen, knjiga bi roditelje mogla naučiti ponešto, poput uzgoja stabla avokada i svega što trebate znati o gnojidbi.

Ovo je ono što jedem Aliza J.  Sokolow

Amazon

Ovo je ono što ja jedem: Zabavne aktivnosti za pažljivo jedenje 16,99 dolara na Amazon.com

Kupi sada

Obroci

Ako nemate vremena za kuhanje, ali ste umorni od naručivanja svake večeri, isprobajte program dostave na kućnu adresu Proveaning Meals koji nudi organska jela bez glutena, rafinirana, bez šećera i bogata hranjivim tvarima. Osnovala ju je Carol Lee, certificirana trenerica holističkog zdravlja, a obroci tvrtke uključuju pečeni losos s predjelom i pirjanim povrćem; svinjski carnitas s kiselim kupusom i pireom; i makrobiotička zdjela s pirjanim granat krumpirom, adzuki grahom, pirjanim povrćem, kimchijem i prženim bademima. Svaki tjedan možete kombinirati obroke prema onome što se vama i vašem životnom stilu čini najboljim.

Povezano: Najbolja usluga dostave obroka u Los Angelesu

Obroci

porijeklo

Osigurati obroke, 10 obroka 154 dolara

Kupi sada

slatki lovor

Deserti osnivačica Sweet Laurel Bakery Laurel Gallucci i Claire Thomas poznati su po tome što su bez glutena, bez mliječnih proizvoda i bez rafiniranog šećera. Ako tražite zabavu bez grižnje savjesti, Pacific Palisades Bakery Cake Set je savršen odgovor. Uključuje mješavinu čokoladnih kolačića, vegansku karamelu i paleo ekstrakt vanilije. Bryce Dallas Howard jedna je od slavnih osoba koje se ne mogu zasititi slasnih i zdravih slastica ove tvrtke.

Set slatki lovor kolač

Bloomingdale’s

Set slatki lovor kolač 55 dolara

Kupi sada

metodologija

Wellness brend Methodology sa sjedištem u San Franciscu nudi pretplatničku uslugu dostave obroka u staklenim posudama koje se mogu reciklirati. Stvoreni od strane medicinskih i nutricionističkih stručnjaka, obroci iz održivih izvora mogu se podgrijati u pet minuta s rotirajućim tjednim jelovnikom koji uključuje doručak, ručak, večeru i međuobroke kao što su goji chia puding od jagoda, jackfruit carnitas s veganskim chipotle “cheesy”, bundevom i orasima juha za okrepu Moods and Harvest Bowl od divlje riže od kvinoje s kolačima od slatkog krumpira.

metodologija

metodologija

Metodologija dostave hrane, 5 dana 338 – 375 dolara

Kupi sada

Harmonija tijela od Nicole Perry

Knjiga Body Harmony osnivačice Bonberija Nicole Berry puna je savjeta o tome kako uživati ​​u veganskom načinu života. Uz više od pedeset recepata za smoothieje, smoothieje, salate, juhe i žitarice, knjiga pokriva netoksične rituale ljepote koje voli njujorška lifestyle blogerica i poduzetnica.

Toniranje tijela Nicole Berry

Amazon

Harmonija tijela: Hranjivi biljni recepti za intuitivnu prehranu 20,30 dolara na Amazon.com

Kupi sada

G.Tox 7-dnevni set za resetiranje

Goop Detox Kit nudi artikle za tjedan dana za pročišćavanje vaše prehrane i uklanjanje prerađene hrane kako biste postigli optimalno zdravlje crijeva. Program uključuje organsku, superfood mješavinu žitarica; veganski proteinski prah prepun vlakana i željeza; Super Detox prah formuliran za podršku funkciji jetre; Super Microbiome Powder za smanjenje nadutosti i pomoć u radu crijeva; suhi piling četkom za promicanje cirkulacije krvi; Plus vodič s dvadeset recepata i predloženim rasporedom obroka, koji će pomoći uspostaviti nove obrasce prehrane.

Goop Wellness G.Tox 7-Day Reset

Goop

G.Tox 7-dnevni set za resetiranje 195 dolara

Kupi sada

Sasso Margarita Skinny Spicy

Ako pokušavate prestati s alkoholom, ali još uvijek žudite za koktelom, isprobajte Saysove bezalkoholne mješavine. Osnovale su ga chloe bergson i allison evans, obje studentice poslovne škole Harvard, sayo je prvi mocktail u vrećici čaja. Jednostavno potopite vrećice vodom i gledajte kako prirodni napitak oživljava. Probajte Skinny Spicy Margaritu, koja ima manje kalorija i šećera. Odlučite li se za suhu metodu, vrećice uvijek možete natopiti tekilom. Ali za sada vježbajte apstinenciju uz ove elegantne mocktail vrećice čaja.

Sasso Margarita Skinny Spicy

reci tako

Spicy Saiso Skinny Margarita, 8 pak. 25 dolara

Kupi sada

Westbourne Togarashi Crunch

Osnovala ga je kalifornijska kuharica Camila Marcos, Togarashi Crunch s nultim otpadom, prihvatljiv za planetu, veganski je obrok bez glutena prepun sastojaka bogatih hranjivim tvarima i proteinima. Naši organski dimljeni bademi nabavljaju se i uzgajaju u sjevernoj Kaliforniji u obnovljivom voćnjaku na solarnu energiju. To je ukusna poslastica za grickanje bez grižnje savjesti.

Westbourne Togarashi Crunch

Westbourne

Westbourne Togarashi Crunch 13 dolara

Kupi sada





Source link

Leave a Comment