PaleoHacks Keto Breakfast Cookbook Recenzije


Očajnički se želite riješiti tih viška kilograma? Borite se sa svojim ketogenim ciljevima, ali ih nikako ne postižete? Keto dijeta bi mogla biti vaš izlaz. Ali jedna od škakljivih stvari u vezi s ovom dijetom je to što je vaš izbor hrane ograničen i može postati dosadna.

Ali što ako vam kažemo da za to postoji rješenje? PaleoHacks Keto Recipe Cookbook dolazi s nevjerojatnim receptima za keto doručak kako biste bili sigurni da ćete uživati ​​u ukusnoj hrani dok stalno gubite na težini. Prepuna zdravih jela koja će doista zadovoljiti vašu želju, ova vam kuharica može dati sve smjernice i inspiraciju potrebnu za stvaranje ukusnih recepata, a da pritom ostanete na dobrom putu.

Kako biste saznali hoće li ova knjiga podržati vaše ciljeve, zaronimo dublje i vidimo što donosi.

Što je PaleoHacks?

PaleoHacks je kuharica za one koji žele slijediti dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom masti. Sadrži više od 80 ukusnih recepata jednostavnih za pripremu za održavanje niske razine šećera u krvi i inzulina dok vam pomaže u održavanju zdrave težine.

Ketogena dijeta je dijeta koja se fokusira na hranu s visokim udjelom masti i niskim udjelom ugljikohidrata. Ova dijeta pomaže vašem tijelu da uđe u metaboličko stanje poznato kao ketoza. Tijekom tog vremena počinje sagorijevati masnoću umjesto ugljikohidrata za energiju, što dovodi do povećanja razine energije i gubitka težine bez brojanja kalorija ili ograničavanja onoga što jedete.

Ali ako želite uživati ​​u ukusnim obrocima dok ste na ketohrani, PaleoHacks ima više od 80 ukusnih recepata koji su jednostavni za pripremu i savršeni su za užurbana jutra ili večeri kada nemate vremena za kuhanje. Neki od recepata uključenih u knjigu su cupcakesi, torte, parfe, kolačići i još mnogo toga. Svi recepti u ovoj knjizi osmišljeni su s jednom stvari na umu – pobrinite se da održavate nisku razinu šećera u krvi i inzulina kako biste mogli ući u ketozu i održavati je bez poteškoća.

Knjiga također uključuje korisne savjete i trikove kako započeti s keto dijetom i ostati motiviran dok postižete svoje zdravstvene ciljeve. Na primjer, postoje savjeti o učinkovitoj kupnji namirnica kako biste uštedjeli novac, a istovremeno dobili sve potrebne hranjive tvari iz izvora zdrave hrane. Osim toga, postoje savjeti za pripremu obroka tako da možete uštedjeti vrijeme kuhajući obroke cijeli tjedan.

Što dobivate na PaleoHacksu?

Doručak je nedvojbeno najvažniji obrok u danu, a PaleoHacks Cookbook pomoći će vam da ga napravite kako treba, svaki put. Ova kuharica nudi 80 jedinstvenih recepata za doručak za one koji su na keto dijeti. Od slanih jela s jajima do slatkih smoothieja, u ovoj kuharici ima ponešto za svačiji ukus i želju.

PaleoHacks Cookbook također olakšava prilagođavanje vaših obroka. Svaki recept dolazi s uputama korak po korak i detaljnim informacijama o nutritivnoj vrijednosti, tako da točno znate što jedete i kako se to uklapa u vaše dnevne makronaredbe. Najbolje od svega je što svaki recept također uključuje savjete kako ga prilagoditi svom ukusu ili prehrambenim potrebama.

Ako vam često nedostaje vremena, nemojte se uzrujavati jer se većina ovih recepata može napraviti za manje od 30 minuta, što ih čini savršenim za užurbana jutra kada nemate puno slobodnog vremena, ali ipak želite ukusan, hranjiv doručak. . Evo nekoliko nevjerojatnih keto poslastica koje ćete pronaći na PaleoHacksu:

Kolači i vafli

PaleoHacks kuharica uključuje ukusne recepte za muffine i vafle. Od palačinki s borovnicama i limunom do vafla s komadićima čokolade, ovi će recepti zadovoljiti vašu jutarnju želju. Ovi recepti su jednostavni za pripremu i koriste zdrave sastojke poput bademovog brašna i kokosovog ulja koji vas neće izbaciti iz ketoze.

Parfei i torta

Ako tražite nešto malo dekadentnije, PaleoHacks Cookbook će vas pokriti našim izborom parfea i kolača. Prepustite se parfeu s krem ​​sirom od maline ili kolačiću s maslacem od badema bez grižnje savjesti – svaki je recept osmišljen kako bi odgovarao vašem ketogenom životnom stilu.

Smoothie i palačinka

Kuharica sadrži i recepte za smoothije i palačinke koji će vam pomoći da se osjećate siti tijekom dana. Bez obzira volite li više frapee s čokoladnim maslacem od kikirikija ili palačinke s tikvicama i cheddar sirom, ovdje će za svakoga biti ponešto. Ovi su recepti savršeni za užurbana jutra kada nemate vremena pripremiti puni doručak — samo pripremite smoothie ili stavite palačinke u kratkom roku.

Prednosti ovih nevjerojatno ukusnih recepata

Recepti za keto doručak mogu biti vaš ključ za zdravu, održanu energiju i kontroliranu razinu šećera u krvi tijekom dana. Pogledajmo pobliže zašto su ovi recepti korisni i kako vam mogu pomoći da postignete zdraviju jutarnju rutinu:

Zdrave razine energije

Započinjanje dana s receptima za keto doručak može vam dati poticaj energije koji traje cijelo jutro. Konzumiranje hrane bogate proteinima poput jaja, nemasnog mesa i povrća s niskim udjelom ugljikohidrata dat će vašem tijelu potrebnu energiju da prođe kroz užurbane jutarnje sate bez osjećaja gladi ili pospanosti. Osim toga, budući da su sve te namirnice bogate zdravim masnoćama i proteinima, pomoći će vam da se osjećate siti pa ne morate grickati nezdravu prerađenu hranu tijekom dana.

Kontrolirana razina šećera u krvi

Još jedna prednost započinjanja dana s receptima za keto doručak je ta što može pomoći u kontroli razine šećera u krvi tijekom dana. Visokokvalitetni izvori proteina kao što su jaja i nemasno meso sadrže esencijalne aminokiseline koje pomažu u sporijoj razgradnji ugljikohidrata u tijelu, sprječavajući skokove šećera u krvi nakon obroka.

Poboljšati probavu

Pristup s visokim udjelom masti i niskim udjelom ugljikohidrata koji se nalazi u PaleoHacksu pomaže u smanjenju upale i osigurava esencijalne hranjive tvari za zdravu probavu. Omogućuje vašem tijelu da apsorbira vitalne vitamine i minerale, a istovremeno pomaže u smanjenju nadutosti i plinova.

Nizak kolesterol

Visoki kolesterol može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, poput bolesti srca i moždanog udara. Ali slijedeći recepte na PaleoHacksu, moći ćete konzumirati zdrave masnoće koje mogu pomoći u smanjenju razine lošeg kolesterola dok povećavaju razinu dobrog kolesterola.

Kakva je presuda o PaleoHacksu?

PaleoHacks keto knjiga recepata izvrstan je izbor za svakoga tko želi hranjive obroke s malo ugljikohidrata. Zbirka izvrsnih recepata jamči da nikada nećete zaglaviti s istim odabirom doručka. Nećete se razočarati ako ste raspoloženi za nešto slano, slatko ili kombinaciju to dvoje. Uz sve zdravstvene dobrobiti konzumiranja ketohrane, ova vam kuharica može pomoći da postignete svoje ciljeve dok svakodnevno uživate u ukusnim jelima. Ako želite pripremiti odličan ketogeni doručak za sebe ili cijelu obitelj, uzmite ovu knjigu i počnite kuhati već danas.

pitanja i odgovori

Tko je razvio ovu kuharicu?

PaleoHacks Keto Recipe Book razvila je Kelsey Ale, nutricionistička terapeutkinja s iskustvom u pomaganju svojim klijentima da slijede keto dijetu. Napravio sam knjigu kako bih olakšao svakome tko želi slijediti ukusnu, zdravu dijetu s malo ugljikohidrata. Knjiga sadrži više od 80 jednostavnih recepata za doručak, ručak, večeru, međuobroke, deserte i još mnogo toga. Uz ove recepte možete uživati ​​u ukusnim jelima pridržavajući se principa ketogene dijete.

Koji su bonusi koji dolaze s ovom kuharicom?

PaleoHacks Keto Recipe Book nudi uzbudljive bonuse koji će vam pomoći da postignete najbolje rezultate. Ove nagrade uključuju:

Vodič za Keto: Ovaj vodič objašnjava osnove ketogene dijete, kako funkcionira i kako povećati njezinu učinkovitost za svoj tip tijela i ciljeve.

Recepti za keto slaninu za zabave: Ovaj bonus uključuje deset ukusnih recepata za slaninu s malo ugljikohidrata koje možete dodati na zabave i okupljanja.

Keto Fat Bomb recepti: Uživajte u jedinstvenim receptima za ukusne masne bombe – prepune zdravih masti i bez dodanog šećera. Ova vam kuharica omogućuje pripremu ukusnih jela uz zdravu keto dijetu.

Koliko košta PaleoHacks?

Iznenađujuće, ova izvrsna knjiga recepata za keto jela dostupna je besplatno. Kada ga naručite sa službene web stranice prodavača, morat ćete platiti samo troškove dostave i odmah ćete imati ovo blago keto recepata.

Više od PaleOHACKS-a:

Recenzije kuharice za keto doručak – PaleoHacks Vodič za recepte za ketogenu dijetu

Objava podružnice:

Veze u ovoj recenziji proizvoda mogu rezultirati malom provizijom ako odlučite kupiti preporučeni proizvod bez dodatnih troškova. To ide za podršku našem istraživačkom i uredničkom timu. Imajte na umu da preporučamo samo proizvode najviše kvalitete.

Ne daje mišljenje:

Imajte na umu da bilo koji ovdje objavljeni savjet ili smjernica nije ni izdaleka zamjena za zdrav medicinski ili financijski savjet ovlaštenog pružatelja zdravstvenih usluga ili certificiranog financijskog savjetnika. Obavezno se posavjetujte s medicinskim stručnjakom ili financijskim savjetnikom prije donošenja bilo kakve odluke o kupnji ako uzimate lijekove ili imate nedoumica, slijedite gore navedene pojedinosti o recenziji. Pojedinačni rezultati mogu varirati i nisu zajamčeni jer izjave o ovim proizvodima nisu procijenjene od strane Food and Drug Administration ili Health Canada. Učinkovitost ovih proizvoda nije potvrđena od strane FDA-e ili Health Canada odobrenog istraživanja. Ovi proizvodi nisu namijenjeni dijagnosticiranju, liječenju ili sprječavanju bilo koje bolesti i ne nude nikakvu shemu za bogaćenje. Recenzent ne snosi odgovornost za netočne cijene. Konačne cijene potražite na prodajnoj stranici proizvoda.



Source link

Leave a Comment