Prehrambeni savjeti za one koji pate od posljedica veganske, keto i druge prehrane Zdravlje

Danas se dijete vjerojatno više oslanjaju na marketinške taktike i podršku slavnih nego na znanstveno potvrđene učinke, a mnoge dijete uključuju konzumaciju hrane s visokim udjelom masnoća, niskim udjelom ugljikohidrata ili bjelančevina, te obećavaju brzo rješenje, kao što su: jedna hrana ili kombinacija hrane može promijeniti sastav vašeg tijela. Dok neki ljudi mogu primijetiti kratkotrajni … Read more

Je li keto dijeta sigurna za dijabetičare? Je li to korisno samo za kratkotrajno mršavljenje? Povećava li kolesterol?

Nedavno sam vidio 23-godišnju debelu djevojku (težina 92 ​​kg, BMI 33 kg/m2). Smiješila se, ali je izgledala zabrinuto. Rekla mi je: “Doktore, bila sam Keto dijeta U posljednja dva mjeseca smršavila je 4 kg. Ipak osjećam groznicu, Umoran, vrtoglavicaImam dosta grčeva i nesanice Vrlo loš zadah. I imam problem jesti svu tu dijetu bogatu masnoćama … Read more

Može li keto dijeta štetiti radu bubrega i dovesti do bubrežnih kamenaca?

Dijete s niskim udjelom ugljikohidrata i ketogene dijete postale su vrlo popularne za mršavljenje. Ali velike količine masti uz proteine ​​i nedostatak ugljikohidrata ne samo da mogu povećati rizik od visokog kolesterola, već mogu opteretiti bubrege. Što je keto dijeta i kako funkcionira? Keto dijeta je dijeta s visokim udjelom masti, umjerenim unosom proteina i … Read more

Slijedite li keto dijetu i još uvijek dobivate na težini? Uzmite u obzir ove točke kako biste se riješili tog sala

Izvor slike: FREEPIK Imajte na umu ove točke ako ste na keto dijeti Keto dijeta ili keto dijeta je dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom masti koja nudi brojne zdravstvene prednosti. Ketogena dijeta može imati koristi protiv dijabetesa, raka, epilepsije i Alzheimerove bolesti. Keto dijeta je dijeta koja se fokusira na namirnice koje … Read more

Keto dijeta naspram mediteranske dijete: koja je najbolja za dugovječnost?

I mediteranska dijeta i ketogena dijeta obećavaju vam pomoći u mršavljenju, ali koja je zdravija? Unatoč činjenici da su i mediteranska prehrana i keto dijeta prisutne već dugi niz godina, stalno se pojavljuju nove zdravstvene tvrdnje. Najnovija The Longevity Diet, zbirka prehrambenih preporuka koju je sastavio biokemičar Valter Longo, direktor Instituta za dugovječnost Sveučilišta Južne … Read more

4 razotkrivanja mitova o prehrani i mršavljenju za bolje zdravlje 2023

Objavite na PinterestuDijete i prehrambeni trendovi često se promoviraju na društvenim mrežama kako bi se ljudi uzbudili, ali obično nisu održivi za dugoročno zdravlje. Valentina Pareto/Stocksy Mnogi Amerikanci obraćaju se društvenim mrežama za zdravstvene informacije vezane uz dijete i mršavljenje. Može biti teško znati kako dešifrirati što je realno i sigurno od onoga što nije. … Read more

Studija je pokazala da se keto dijeta bori protiv niskog broja trombocita povezanih s kemoterapijom

Nedavna studija pokazala je da ketogena dijeta može spriječiti nizak broj trombocita uzrokovan kemoterapijom. Studija, objavljena u časopisu Science Translational Medicine, najavljuje keto dijetu kao netoksičan i jeftin dio liječenja raka. Ketogena dijeta je dijeta s visokim udjelom masti i proteina, a niskim udjelom ugljikohidrata. Trombociti su krvne stanice koje pomažu u stvaranju krvnih ugrušaka. … Read more

5 najboljih namirnica za jesti na keto dijeti

U svijetu zdravlja i prehrane, keto dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta koju slijede mnogi fitness entuzijasti. Znate li što je to točno? Keto dijeta je dijeta koja se fokusira na hranu s visokim udjelom dobrih masti, umjerenim udjelom proteina i niskim udjelom ugljikohidrata. Cilj je dobiti više kalorija iz masti nego iz ugljikohidrata. Ova … Read more

Može li keto dijeta utjecati na pozitronsku emisijsku tomografiju mozga?

Nova retrospektivna studija pokazuje da povećane razine ketona u krvi zbog ketogene dijete ograničavaju apsorpciju 18F-fluorodeoksiglukoza (18F-FDG) u pozitronskoj emisijskoj tomografiji (PET) mozga. Za studiju nedavno objavljenu u European Journal of Hybrid ImagingIstraživači su pregledali podatke 52 svojih pacijenata 18F-FDG PET za procjenu sumnje na intrakardijalnu infekciju ili srčanu sarkoidozu. Prije PET skeniranja, svi su … Read more

Keto Kitchen Confections donosi ukusne poslastice Chandleru

Phoenix (3TV/CBS 5) – Keto Kitchen Confections je pekara bez šećera za dijabetičare, bez glutena i niske ugljikohidrate/keto dijete. Inspiracija za Keto Kitchen Confections započela je 2014. godine, kada je vlasnica Leah Huarte htjela smršaviti za bratovo vjenčanje. Leah se pridružuje njezina prijateljica Rebecca i njezin suprug Inaki u prijateljskom izazovu mršavljenja. Nakon što su … Read more