4 ukusna, laka za pripremu, keto-friendly recepta za početak dana

Ketogena dijeta je dijeta s ekstremno niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom masti koja ima mnogo sličnosti s Atkinsovom dijetom i dijetama s niskim udjelom ugljikohidrata. Ketogena dijeta sastoji se primarno od visokog udjela masti, umjerenog unosa proteina i vrlo malog udjela ugljikohidrata. To je izvrsna dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata i ima mnogo potencijalnih … Read more

Chikki kikiriki pogodan za keto – isprobajte ovu zimsku poslasticu za mršavljenje

Zimska sezona je u punom jeku, a s njom dolazi i želja za uživanjem u svemu slatkom i toplom. Od grickalica s jaggerom do maslaca od kikirikija, utješnih juha do obilnog saaga — toliko je toga na našem zimskom jelovniku da je teško pratiti! Ljudi često pretpostavljaju da je zimi vrlo teško skinuti višak kilograma, … Read more